みなさんこんにちは！！
英数塾STfun野村教室教室長の背戸です！
非常に暑い日が続き
外に出ると嫌になってしまいますね😭
野村教室ではクーラーを効かせて
いつでも気持ちよく勉強できるように
環境を整えています！
受験生が日々コツコツ努力をする姿を見て
「私ができることは何だろう」
と考えながら見守っています！
さて今日は
何かを成し遂げる人に共通していること
を題材にお話ししていきたいと思います！！
その共通点とは
ルーティンが確立されている！
ということです！！
あの野球で有名なイチロー選手は
試合がある日は必ず朝カレーを食べたそうです。
また寝る時間も
起きる時間も
球場に入る時間も全てルーティン通りしていたそうです！
ルーティン通りにすることで
いつものメンタルを保て
多少の環境の変化に動じず
パフォーマンスを発揮することができるのだということらしいです！
さて、これがどう勉強に関係するのかというと
勉強に対する努力を継続することが簡単になる
ということです！
ルーティーンのメリットは
長時間勉強することが容易になること
と
質が上がる
ことです。
時間について、二つのパターンを考えます。
A.1日10時間勉強する。
B.朝8時に起きて、ご飯を食べ、9時から12時まで勉強する。
2時間、昼食と休憩（仮眠）を取り、
14時から18時まで勉強する。
18時から2時間で夕食とお風呂と休憩を済ませ、20時から23時まで勉強する。
AとBを比較すると
やり始めのしんどさは
あまり変わりはしないかもしれませんが
継続する場合
Bの方が楽になる可能性が高い
と思う人が多いのではないでしょうか？
また客観的に見ても、1日10時間勉強する人は毎日同じ繰り返しをしている人の方が圧倒的に多いです。
だから
「毎日長時間勉強大変じゃない？」
と聞いても
「毎日同じ繰り返しなので慣れてきました！」
と答える人が多いです！
つまり
他人から見て
努力してる
と思われる人であっても
自分からしたら
努力ではなく同じ繰り返しをしてるだけ
と思う人が多いです😊
だからこそ、ルーティン化することが
努力を継続する秘訣なのです！！
ちなみに
自分は飽き性でできない
という人は
時間をルーティン化し
場所を日によって変える
といいでしょう。
次に、質の向上についてです。
ルーティン化することで質があがるのか？
と思われたかもしれませんが
答えはめちゃくちゃ上がります！！
例えば正しい勉強法を理解していたとしても
毎日欠かさずやり続けることは
なかなか難しいです。
ただ
ルーティンになっていれば
勉強のやり方や
復習のタイミング
を忘れにくくなります。
①問題を解く
②1ページ毎に丸付けをする。
③間違えた問題にチェックをする。
④解説を読み、理解できたらすぐに解き直しをする
⑤次の日、1週間後、もう一回解き直しをする
これが正しい勉強法です！
しかしこれだけのことを
忘れずに続けることは
ルーティンがなければ難しいのです。
毎日午前中は復習
など
ルーティンに組み込むことで
無意識に正しい勉強ができていきます。
勉強法というのは
決して一朝一夕で
身につくものではありません。
それを一定期間続けて
初めて効果が出るのです。
やるべことを決めたら
毎日同じことを繰り返す
これこそが勉強において
成功する秘訣だと考えます！！
今年の夏
STfunの生徒には
しっかりとしたルーティンを作ってもらい
受験勉強を通して
大きく成長してもらいたいと思います！！